Talk about kids

Self-Care แบบง่าย ๆ สำหรับพ่อแม่เวลาน้อย

Self care ของพ่อแม่…แค่เริ่มใส่ใจตัวเอง บางวันก็เหนื่อย บางวันก็ล้า จนลืมดูแล "ตัวเราเอง" เริ่มต้นง่าย ๆ กินข้าวให้รู้รส อาบน้ำให้สดชื่น ..เพราะการดูแลลูกต้องเริ่มจากการดูแลใจของตัวเราเองก่อน

☑️ ช่องทางการติดตาม
▪️ Website : www.thaipbs.or.th/kids
▪️ Facebook : Thai PBS Kids
▪️ Youtube : youtube.com/@ThaiPBSKids
▪️ Line : thaipbskids.com/AddLINE